Qu’est-ce qui vous a attirée dans le badminton?
« Ce qui est drôle, c'est que j'ai commencé par la gymnastique. J'ai même fait partie de la sélection nationale.
Puis j'ai choisi le badminton en raison de la vitesse, de la puissance et de la passion qui nous anime lorsque nous parcourons le terrain.
Sur quoi vous concentrez-vous désormais?
« Ces dernières années, j'ai participé à de nombreux tournois internationaux.
Je me concentre désormais sur les Jeux Olympiques de l’année prochaine.
Et sur les Jeux de Paris aussi.
Ce sont les meilleures années de ma carrière et je veux en profiter au maximum.
C'est pourquoi je m'entraîne deux fois par jour, 5 à 6 jours par semaine.
Je m'entraîne sur le terrain et je fais aussi de la musculation.
Êtes-vous sujette aux blessures lorsque vous pratiquez le badminton?
« Le badminton est un sport explosif, qui implique de la vitesse, des réactions et de la puissance. Les blessures ont donc un impact très important.
Elles vous affectent physiquement et mentalement.
Lorsqu'elles surviennent, vous êtes en forme et subitement, vous devez tout recommencer.
Je me suis foulée la cheville et cela m’a beaucoup affectée physiquement et mentalement.
Comment vous remettez-vous d’une blessure?
« En tant que sportif de haut niveau, vous devez prendre soin de votre corps.
Un kiné vous indique les exercices à pratiquer et vous pouvez avoir recours au taping des muscles et des articulations, mais une orthèse apporte le soutien préventif nécessaire.
C'est pourquoi je porte désormais une orthèse sur chaque cheville.
Les orthèses m'apportent la confiance et la liberté dont j'ai besoin pour donner le meilleur de moi-même.
Pourquoi une bonne récupération est-elle importante pour vous?
« Une bonne récupération n'est pas seulement physique, elle est aussi mentale.
La récupération physique est une période de transition. Le choc est également mental, et vous devez vous en remettre.
L'orthèse m'aide vraiment à récupérer après une blessure. »