Po čemu je gimnastika posebna za tebe?
“Ono što mislim da je jako dobro kod gimnastike je da nema ograničenja.
Ako mislite da je sve moguće, možete naučiti novi twist, salto ili doskok.
To sve čini novim i uzbudljivim.
Uvijek postoje novi ciljevi koje možete postići.”
Od čega se sada sastoji vaš program treninga?
“Sada dosežem razinu kondicije za natjecanje.
To znači da sve što radim na treninzima mogu primijeniti i na natjecanjima.
Ako želiš biti stvarno dobar, onda moraš vježbu ponoviti 300 puta i onda to točno ponoviti na natjecanju.
Sada se zapravo fokusiramo na izvođenje rutina tijekom treninga.”
Koliko često sada trenirate?
“Treniram pet do šest puta tjedno.
To radim već godinama, pa sam se navikla da se od mog tijela traži jako puno.
Gimnastika se sastoji od stalnog ponavljanja.
Stoga je jako važno osigurati da vaše tijelo bude dobro zbrinuto i podržano.”
Koje ortoze koristite tijekom treninga?
“Tijekom treninga nosim steznik za zapešće za preskok i gredu i steznik za gležanj 8 za sprave za preskok.
Proteze pružaju dodatnu potporu i sprječavaju ozljede.
Mislim da je jako važno da mi ortoza udobno pristaje i amortizuje udar na moje tijelo.”
Kako su vam ortoze za zglob pomogle u vašim sportskim vježbama?
“Sada imam 24 godine i to je dosta godina u gimnastici.
Štoviše, discipline u kojima sam dobra, preskok i parter, postavljaju intenzivne zahtjeve za vaše tijelo.
Koristila sam steznike za zapešće i gležanj 8 2-3 godine kako bih smanjila taj utjecaj.
Prijavljivala sam se na sve više natjecanja, a to je zauzvrat značilo povećane fizičke zahtjeve.
Na ovaj način bivam poštežena ozljeda i mogu se nositi s povećanim zahtjevima.”