Badminton

U nastavku je navedeno nekoliko stvari na koje treba obratiti pozornost u vezi s ozljedama u badmintonu:
•    Otprilike 1/3 ozljeda je ponavljanje stare ozljede
•    60% akutnih ozljeda događa se tijekom treninga
•    Posrtanje/uvijanje je navedeno kao uzročni mehanizam u 31% ozljeda

(Izvor: Injury information system-Registar ozljeda, TNO)

Najčešće se povrežuju koljeno i gležanj. U prosjeku dijagnoze pokazuju da su ozljede od preopterećenja najučestalije.

U top 10 dijagnoza nalaze se ozljede ligamenata i uvijanja/iščašenja. Mogući čimbenici koji doprinose tome su nedovoljno zagrijavanje, podloga ili neprikladna obuća. Korištenje ortoze Push Sports može igračima badmintona, sa stajališta prevencije, omogućiti sigurniju igru. Ortoze za gležnjeve i koljena posebno mogu potaknuti oporavak nakon ozljede.

Gležanj
Kao rezultat 'škripanja' stopala, ligamenti na vanjskoj strani gležnja mogu postati prenapeti ili čak puknuti. Za spriječavanje navedenog od koristi su odgovarajuća zaštitna oprema, uključujući ortozu, kao i odgovarajuće zagrijavanje.

Zapešće
Zbog višestrukih i opetovanih pokreta ručnog zgloba (zapešća), vrlo je vjerojatno da će ligamenti ručnog zgloba postati preopterećeni. Ručni zglob je vrlo pokretljiv zglob, što ga čini izuzetno osjetljivim na ozljede. Stoga se preporučuje odgovarajuća potpora zglobu pomoću Push Sports ortoze za zapešće ili potpore za ručni zglob.

Koljeno
Zglob koljena je ponekad, zbog visokih skipova-okretanja-skakanja-doskoka, na ozbiljnoj kušnji. Ligamenti koljena, pukotine meniska i križni ligamenti osiguravaju relativno stabilan zglob. U slučaju povećanog opterećenja koljena ili boli u koljenu, Push Sports steznik za koljeno može vam pružiti upravo onu dodatnu potporu kako bi se osiguralo da vaše sportsko iskustvo bude maksimalno, a prije svega i da takvo ostane.

Ruka
Osobito tenzori zapešća, koji se pričvršćuju za lakat, mogu postati preopterećeni tijekom igranja badmintona. Za držanje reketa je, prije svega, zadužena ova mišićna skupina, naravno, uz pokret. Ovo je dobar razlog da ovom često bolnom mjestu posvetite dodatnu pozornost uz Push Sports ortozu za lakat, kako za prevenciju tako i za liječenje ozljeda.

Patela
Skakanje je bitan dio badmintona, ali i doskok. Takozvano skakačko koljeno je relativno česta tegoba tetive neposredno ispod ligamenta koljena. Ovaj se ligament vrlo često koristi tijekom ovih pokreta i može brzo postati preopterećen. Ligament može uzrokovati mnoge tegobe, a ponekad čak i (privremeno) onemogućiti bavljenje sportom. Kako bi se ublažila bol ili spriječilo nešto ozbiljnije, preporučuje se korištenje dobrog steznika (ortoze) za patelu, poput onog kojeg proizvodi Push Sports.