Травма от перегрузки возникает из-за того, что коленный сустав подвергается нагрузке, с которой он не может справиться. Вследствие перегрузки, напряжение и/или растяжение пораженных мышц вокруг запястья может вызвать болевые симптомы.
Травма от перегрузки локтя часто возникает после частого повторения одного и того же (неправильного) движения. Особенно часто это случается во время занятий теннисом. Прикрепление мышц, напрягающих запястье, оказывается перегруженным. Эти мышцы крепятся рядом с локтем.