Бадминтон

Ниже приведены несколько моментов, на которые следует обратить внимание в связи с травмами в бадминтоне:
•    Около 1/3 травм являются повторением старой травмы
•    60% острых травм случаются во время тренировки
•    В 31% случаев травм в качестве причинного механизма названо спотыкание/скручивание

(Источник: «Информационная система о травмах», Нидерландская исследовательская организация TNO)

Колено и голеностоп являются наиболее часто травмируемыми частями тела. В среднем диагнозы показывают, что чаще всего трамвы вызваны перегрузками.

В первой десятке диагнозов хорошо представлены травмы связок и вывихи/растяжения. Возможными способствующими факторами являются недостаточная разминка, напольное покрытие или неподходящая обувь. Использование ортезов Push Sports позволит бадминтонистам играть более безопасно и снизит риск получения травмы. Ортезы на голеностопный и коленный суставы также могут способствовать восстановлению после травмы.

Голеностоп
В результате пареза стопы связки на внешней стороне голеностопа могут перенапрягаться или даже разрываться. В этом случае пользу принесут адекватное защитное снаряжение, включая ортез, а также правильная разминка.

Запястье
Из-за многократных и повторяющихся движений запястья возможна перегрузка его связок. Высокая способность лучезапястного сустава к движению делает его очень подвижным, но в то же время уязвимым для травм. Поэтому настоятельно рекомендуется правильно стабилизировать запястье с помощью спортивного ортеза Push Sports Wrist Brace или напульсника Wrist Support.

Колено
В результате многочисленных резких движений, поворотов, прыжков и приземлений коленный сустав иногда подвергается серьезным испытаниям. Связки колена, разрывы менисков и крестообразные связки обеспечивают относительную стабильность сустава. Если вы испытываете повышенную нагрузку на коленный сустав или боли в колене, то ортез на коленный сустав может помочь в дополнительной стабилизации сустава, чтобы вы могли продолжать заниматься спортом как можно более безопасно.

Верхние конечности
При игре в бадминтон значительную нагрузку испытывают тензоры, или напрягатели, запястья. Удержание ракетки, а также ряд движений, осуществляется прежде всего этой группой мышц. Поэтому стоит уделить дополнительное внимание этому часто болезненному месту и стабилизировать его с помощью ортеза на локтевой сустав Push Sports Elbow Brace, как для профилактики, так и для лечения травм.

Коленная чашечка
Прыжки, как и приземление — неотъемлемая часть бадминтона. Так называемое «колено прыгуна» — это достаточно частая жалоба на боли в зоне сухожилия, расположенного непосредственно под связкой колена. Эта связка коленного сустава часто задействуется во время занятий бадминтоном и может испытывать перегрузку. Связка колена может вызывать множество жалоб, а иногда даже делать занятия спортом (временно) невозможными. Рекомендуется использовать хороший ортез для коленной чашечки, например, ортез Push Sports, чтобы справиться с болью или предотвратить что-то более серьезное..