Blog

In früheren Blogs haben wir bereits über Leisten- und Hamstring-Verletzungen berichtet. Doch wer an Fußballverletzungen denkt, denkt auch schnell an das Knie. Nach Hamstringverletzungen (17%) treten Knieverletzungen (12,7%) bei Fußballern am häufigsten auf. Das Knie ist ein komplexes Gelenk und es können verschiedene Arten ...

Erkennen Sie dieses Bild? Sie schauen sich ein Fußballspiel an und sehen, wie ein Spieler bei einem Sprint an seine Hamstring-Muskulatur fasst. Alle halten den Atem an ... wieder ist es passiert. Akute Verletzungen der Hamstring-Muskulatur gehören mit einer Inzidenz von 0,3 bis 1,9 pro 1000 Fußballverletzungen zu den häufigsten Verletzungen im Fußball.

Wer diesen Sommer die Europameisterschaft Fußball gesehen hat, wird mehrere Leistenverletzungen festgestellt haben. Donny van de Beek musste während der Vorbereitung aussetzen und Mathijs de Ligt konnte das erste Spiel gegen die Ukraine nicht bestreiten. Auch bei den südlichen Nachbarn Belgien gab es mehrere Problemfälle.

Elze Geurts (25) ist Spitzenturnerin bei Turnz Amsterdam Gymnastics. Zurzeit trainiert sie 29 Stunden pro Woche und studiert nebenher Philosophie an der Universität Amsterdam. Wie alle anderen blickt auch Elze auf spezielle...

Obwohl es immer mehr Möglichkeiten gibt, gemeinsam Sport zu treiben, sind die Auswirkungen der Coronakrise bei Fitnessstudios nach wie vor zu spüren. Während Friseure bereits am Montag, den 11. Mai, ihre Arbeit wieder aufnehmen...

Mittlerweile halten wir uns aufgrund der Coronakrise bereits seit geraumer Zeit vorwiegend in den eigenen vier Wänden auf. Die Herausforderung, unter diesen einzigartigen Bedingungen gesund und fit zu bleiben, wird zumindest...