Blog

Enkelinstabiliteit als gevolg van een verzwikking is een bekend probleem bij sporters. Chronische enkelinstabiliteit is een minder besproken onderwerp. Maar met een prevalentie van gemiddeld 25% en zelfs een prevalentie van 46% bij ...

Van alle blessures binnen het voetbal is 2% tot 13% toe te wijzen aan schouderklachten. Hierbij geldt dat keepers een hoger risico lopen dan veldspelers. Daarom heeft de FIFA een blessurepreventieprogramma ontwikkeld voor keepers.

De welbekende Jumper’s knee ofwel patellapees tendinopathie (PT) is een van de meest voorkomende peesblessures bij sporters. PT komt vooral voor bij basketballers en volleyballers, maar wordt ook regelmatig gezien in het voetbal.

Geïsoleerd letsel aan het Mediaal Collateraal Ligament (MCL) komt met slechts 3% niet vaak voor in het voetbal. Maar met een gemiddelde time-loss van 33 dagen kan een dergelijke blessure van grote impact zijn. Niet alleen op de speler zelf maar ook op het team.

Acuut lateraal enkelletsel, vaak ontstaan door een inversietrauma, is binnen het voetbal een bekende blessure. Met een incidentie van ongeveer 6,3% is het na hamstring- en liesblessures de meest voorkomende blessure in het voetbal.

Achilles, de Griekse held in de Oorlog tegen Troje, had slechts 1 zwakke plek: zijn achillespees. Voetballers raken helaas op meerdere plekken geblesseerd, waaronder de achillespees.

In de eerdere blogs hadden we het al over liesblessures en hamstringblessures. Maar wie aan voetbalblessures denkt, denkt ook al snel aan de knie. Na hamstringblessures (17%) komen knieblessures (12,7%) het vaakst bij voetballers. De knie is een complex gewricht en er zijn nogal wat verschillende soorten blessures te noemen.

Herken je dat beeld? Je kijkt naar een voetbalwedstrijd en ziet een speler naar zijn hamstring grijpen tijdens een sprint. Iedereen houdt zijn of haar adem in… daar heb je er weer een. Acute hamstringblessures behoren, met een incidentie van 0,3 tot 1,9 per 1000 voetbaluren, tot de meest voorkomende blessures in het voetbal.

Wie afgelopen zomer ('21) het Europees Kampioenschap heeft gevolgd, zal een aantal liesblessures zijn opgevallen. Donny van de Beek moest tijdens de voorbereiding afhaken en Mathijs de Ligt miste het eerste duel tegen Oekraïne. Ook bij de Zuiderburen was het raak. Eden Hazard raakte in het openingsduel van de Rode Duivels (opnieuw) geblesseerd aan zijn lies.

Cedric Hountondji is een van de meer dan 150 profvoetballers die deelnemen aan FIFPRO's ongekende 10-jarige onderzoeksproject naar de gezondheid van spelers. Hountondji (27) is een centrale verdediger voor Clermont Foot, en promoveerde onlangs naar de Ligue 1 in Frankrijk.

Elze Geurts (25) is topturnster bij Turnz Amsterdam Gymnastics. Momenteel traint ze 29 uur per week, daarnaast studeert ze filosofie aan de universiteit van Amsterdam. Net als iedereen kijkt Elze terug op een bijzondere tijd, waarin vanwege...

Hoewel we meer en meer mogelijkheden krijgen om weer te sporten met elkaar, blijven de sportscholen vooralsnog de consequenties van de coronacrisis voelen. Waar de kappers hun werkzaamheden sinds maandag 11 mei hebben...

We zitten met z’n allen inmiddels voor een aanzienlijke periode thuis door de gevolgen van het coronavirus. En de uitdaging om in deze unieke omstandigheden gezond en fit te blijven, houdt in ieder geval nog een aantal weken aan.