Blog

  • feb 23, 2023
    Effectieve oefentherapie bij voetballers met Jumper’s knee
    De welbekende Jumper’s knee ofwel patellapees tendinopathie (PT) is een van de meest voorkomende peesblessures bij sporters. PT komt vooral voor bij basketballers en volleyballers, maar wordt ook regelmatig gezien in het voetbal.
    Bekijk deze post
  • nov 03, 2022
    Mediaal Collateraal Ligament (MCL) letsel bij voetballers
    Geïsoleerd letsel aan het Mediaal Collateraal Ligament (MCL) komt met slechts 3% niet vaak voor in het voetbal. Maar met een gemiddelde time-loss van 33 dagen kan een dergelijke blessure van grote impact zijn. Niet alleen op de speler zelf maar ook op het team.
    Bekijk deze post
  • okt 04, 2021
    Acuut lateraal enkelletsel: denk niet te makkelijk
    Acuut lateraal enkelletsel, vaak ontstaan door een inversietrauma, is binnen het voetbal een bekende blessure. Met een incidentie van ongeveer 6,3% is het na hamstring- en liesblessures de meest voorkomende blessure in het voetbal.
    Bekijk deze post
  • sep 27, 2021
    Achillespeesklachten bij voetballers: weinig voorkomend, veel impact
    Achilles, de Griekse held in de Oorlog tegen Troje, had slechts 1 zwakke plek: zijn achillespees. Voetballers raken helaas op meerdere plekken geblesseerd, waaronder de achillespees.
    Bekijk deze post
  • sep 20, 2021
    Een ‘’unhappy triad’’, de schrik voor iedere voetballer
    In de eerdere blogs hadden we het al over liesblessures en hamstringblessures. Maar wie aan voetbalblessures denkt, denkt ook al snel aan de knie. Na hamstringblessures (17%) komen knieblessures (12,7%) het vaakst bij voetballers. De knie is een complex gewricht en er zijn nogal wat verschillende soorten blessures te noemen.
    Bekijk deze post
  • sep 13, 2021
    Hamstringblessures: kunnen we er preventief iets aan doen?
    Herken je dat beeld? Je kijkt naar een voetbalwedstrijd en ziet een speler naar zijn hamstring grijpen tijdens een sprint. Iedereen houdt zijn of haar adem in… daar heb je er weer een. Acute hamstringblessures behoren, met een incidentie van 0,3 tot 1,9 per 1000 voetbaluren, tot de meest voorkomende blessures in het voetbal.
    Bekijk deze post
  • sep 06, 2021
    Liesklachten bij voetballers: Minder risico door één simpel oefenprogramma
    Wie afgelopen zomer ('21) het Europees Kampioenschap heeft gevolgd, zal een aantal liesblessures zijn opgevallen. Donny van de Beek moest tijdens de voorbereiding afhaken en Mathijs de Ligt miste het eerste duel tegen Oekraïne. Ook bij de Zuiderburen was het raak. Eden Hazard raakte in het openingsduel van de Rode Duivels (opnieuw) geblesseerd aan zijn lies.
    Bekijk deze post
  • aug 10, 2021
    Franse verdediger Cedric Hountondji bespreekt de FIFPRO-gezondheidsstudie
    Cedric Hountondji is een van de meer dan 150 profvoetballers die deelnemen aan FIFPRO's ongekende 10-jarige onderzoeksproject naar de gezondheid van spelers. Hountondji (27) is een centrale verdediger voor Clermont Foot, en promoveerde onlangs naar de Ligue 1 in Frankrijk.
    Bekijk deze post
  • jul 21, 2020
    ‘Ik wil ook tijdens trainingen grenzen kunnen blijven verleggen’
    Elze Geurts (25) is topturnster bij Turnz Amsterdam Gymnastics. Momenteel traint ze 29 uur per week, daarnaast studeert ze filosofie aan de universiteit van Amsterdam. Net als iedereen kijkt Elze terug op een bijzondere tijd, waarin vanwege...
    Bekijk deze post
  • mei 18, 2020
    Welke risico’s zijn er bij het thuis sporten?
    Hoewel we meer en meer mogelijkheden krijgen om weer te sporten met elkaar, blijven de sportscholen vooralsnog de consequenties van de coronacrisis voelen. Waar de kappers hun werkzaamheden sinds maandag 11 mei hebben...
    Bekijk deze post
  • apr 30, 2020
    De eenvoudigste oefeningen tijdens thuisquarantaine
    We zitten met z’n allen inmiddels voor een aanzienlijke periode thuis door de gevolgen van het coronavirus. En de uitdaging om in deze unieke omstandigheden gezond en fit te blijven, houdt in ieder geval nog een aantal weken aan.
    Bekijk deze post

Official Supplier & Sponsorships

  • FIFPRO
  • logo-knkv-2020
  • logo-dutch-gymnastics-2020