Ragbi

Ragbi je krajnje kontaktni sport. Općenito, ishod je samo modrica ili manja ozljeda koju sami ragbisti niti ne opisuju kao ozljedu. O ozljedi govore samo ako su prisiljeni napustiti teren tijekom utakmice ili čak propustiti utakmicu. Osjetljivi dijelovi tijela u ragbiju su glava, ramena, šake, koljena i gležnjevi.

Glava i lice
Ozljeda lica često izgleda gora nego što jest, jer rane na licu mogu jako krvariti. Kako bi se izbjegla ozbiljna oštećenja zubâ, ponovno se započinje s nošenjem štitnika za desni. U ragbiju se, tijekom trčanja, uši mogu zaglaviti što dovodi do krvarenja u ušnoj školjki. Tijekom procesa zacjeljivanja to može dovesti do takozvanog uha nalik na cvjetaču (tzv. hrvačko uho). Igrači ragbija često nose kapu kako bi se zaštitili od takve ozljede.

Gležanj
Najčešća ozljeda u ragbiju je uganuće ili iščašenje gležnja. U većini slučajeva, ozljeda nastaje nakon doskoka na vanjsku stranu stopala, pri čemu se taban previše uvija prema unutra. Zbog prenaprezanja mogu se s vanjske strane stopala oštetiti zglobna čahura, ligamenti i živčana vlakna. Iznutra se hrskavica može oštetiti pretjeranom kompresijom. Ovisno o ozbiljnosti ozljede, tkivo s vanjske strane biva istegnuto ili pokidano. Ovo oštećenje uzrokuje krvarenje u gležnju. Kao rezultat toga, gležanj natekne, (nakon kratkog vremena) ima modrice i postaje bolan. Oštećeno tkivo prirodno zacjeljuje kao rana na koži. Međutim, mišićna i živčana vlakna ne vraćaju automatski svoju prvobitnu funkciju. Mišićna i živčana vlakna moraju se trenirati. To je moguće jednostavnim vježbama ravnoteže. Osim toga, gležanj mora biti zaštićen kako bi se spriječio rizik od recidiva. Push Sports steznik (ortoza) za gležanj je izvrsno rješenje.

Koljeno
Koljeno je zglob osjetljiv na ozljede. Zglob koljena može se oštetiti uvrtanjem. U takvom slučaju uvrtanja mogu se oštetiti (križni) ligamenti i tkivo meniskusa. Ozljeda meniskusa može uzrokovati oticanje i možda više neće biti moguće pravilno savijati i ispružati koljeno. Ozbiljne ozljede križnih ligamenata često uzrokuju unutarnje krvarenje ili nakupljanje tekućine. Koljeno je tada natečeno i toplo, bolno je i više se ne kreće dobro. U slučaju ozbiljnog uvrnuća koljena, često su oštećeni i križni ligamenti i unutarnji menisk. Ako se sumnja na ozljedu križnih ligamenata, važno je da točnu dijagnozu postavi sportski liječnik i/ili sportski fizioterapeut. Tijekom i nakon oporavka od ozljede koljena, možda bi bilo korisno zaštititi koljeno (tijekom sporta) Push Sports Steznikom (ortozom) za koljeno.

Rame
U ragbiju je obaranje na tlo široko korištena i potpuno odobrena tehnika. Budući da je igrač oboren na tlo u punom letu, a s loptom u ruci, rame je povremeno nagnječeno i/ili iščašeno. Takvu ozljedu uvijek mora liječiti stručnjak.

Palac
Akutna ozljeda palca u ragbiju može nastati kao posljedica hvatanja protivnika u napadu. Palac je savijen unazad. Simptomi su bol, oticanje područja tenara i ograničena pokretljivost zgloba palca. Svaki pokret palca posebno je bolan. Kako je ligament palca istegnut, često postoji izrazita bol bez jasne nestabilnosti u zglobu. U slučaju puknuća bol i oteklina se povećavaju, te dolazi do veće nestabilnosti. Ako je ligament potpuno otrgnut, bol se može kontrolirati, jer nema daljnje napetosti na oštećenom ligamentu. Međutim, palac je tada znatno pokretljiviji. Nakon pravilnog liječenja ovi problemi uglavnom nestaju. Prva faza je nekoliko dana mirovanja. Zatim možete početi postupno pomicati palac, vođeni razinom boli. U ovoj fazi, a kada se vratite sportu, Push Sports ortoza za palac može zaštititi zglob od boli, pogoršanja i ponovnog nastanka ozljede.