Травма колена

На передней стороне коленного сустава расположена коленная чашечка или пателла. Коленная чашечка встроена в сухожилие большого разгибателя колена. Кости верхней и нижней части ноги удерживаются вместе капсулой с внутренней и внешней стороны, поддерживаемые связками (внутренняя = медиальная коллатеральная связка, внешняя = латеральная коллатеральная связка). В центре сустава верхняя и нижняя части ноги удерживаются вместе крестообразными связками.

Острая травма колена возникает, как правило, в результате неконтролируемого движения, в результате которого нарушается координация между верхней и нижней частью ноги, при столкновении с другим игроком или падении. Любая из названных ситуаций может привести в повреждению связок и/или менисков. При таких травмах следует всегда обращаться для осмотра к спортивному физиотерапевту, спортивному врачу или ортопеду.
Боковые связки обычно заживают без оперативного вмешательства. Крестообразные связки не восстанавливаются самостоятельно. Но операция требуется не всегда. Решение о необходимости операции следует принимать, учитывая уровень, на котором человек занимается спортом, и характер его повседневной деятельности.

В принципе, человек может функционировать без крестообразных связок. Это влияет на выбор лечение и на решение о необходимости операции. Чтобы иметь хоть какой-то шанс снова выйти на прежний уровень спортивной активности, потребуется несколько месяцев напряженной реабилитации, чтобы заново обрести контроль на мышцами коленного сустава и дать им возможность окрепнуть. Для поддержки сустава при возвращении к спортивным занятиям рекомендуется использовать ортез на коленный сустав Push Sports Knee Brace.

Травма от перегрузки возникает из-за того, что коленный сустав подвергается нагрузке, с которой он не может справиться. Распространенными травмами колена являются повреждения мениска, повреждения сухожилий большого разгибателя и травмы вокруг коленной чашечки (пателлы).

Боль вокруг и позади коленной чашечки без явного повреждения сухожильной ткани, кости и хряща — обычное явление. Перегрузка мышц и сухожилий является одной из возможных причин возникновения болевых ощущений в области коленной чашечки. Результат перегрузки сухожилий коленной чашечки носит название «колено прыгуна». Если боль локализуется за коленной чашечкой, это называется пателлофеморальным болевым синдромом. Причиной, скорее всего, является перегрузка коленной чашечки.
Но возможны и другие причины. Плохая спортивная обувь, врожденный дефект, плохо организованные тренировки, чрезмерные прыжки, твердая (не впитывающая) поверхность — это лишь некоторые из многих возможных причин. За точным диагнозом стоит обратиться к спортивному физиотерапевту и/или спортивному врачу. Использование ортеза на коленную чашечку Push Sports Patella Brace во многих случаях помогает снизить болевые ощущения.