Гандбол

Голеностоп
Из травм голеностопа, полученных при игре в гандбол, наиболее часто случается растяжение или вывих. В большинстве случаев травма возникает после приземления на внешнюю сторону стопы, при этом подошва стопы слишком сильно скручивается внутрь. На внешней стороне стопы из-за чрезмерного растяжения повреждению могут подвергнуться капсула, связки и нервные волокна. Хрящевая ткань с внутренней стороны может повредиться в результате чрезмерной компрессии. В зависимости от серьезности травмы, ткани на внешней стороне могут растянуться или даже порваться. Последнее может привести к гемартрозу голеностопного сустава. В результате лодыжка опухает, через некоторое время появляются синяки и боль.
Поврежденные ткани восстанавливаются естественным образом, как раны на коже. Однако мышечные и нервные волокна не восстанавливают свои первоначальные функции автоматически. Они нуждаются в тренировке. Например, с помощью простых упражнений на равновесие. Кроме того, необходимо защитить голеностопный сустав от риска нового повреждения. В этой ситуации отлично поможет ортез на голеностопный сустав Push Sports Ankle Brace.

Колено
Коленный сустав также часто подвергается травмам. Например, при сворачивании голени наружу или внутрь. При этом могут повредиться крестообразные связки и хрящевая прокладка (мениск). Травма мениска часто приводит к отеку, человек не может нормально сгибать и разгибать колено.
Повреждение крестообразных связок может вызвать внутреннее кровотечение или скопление жидкости. Коленный сустав опухает и в этой зоне ощущается тепло. Появляется боль, обычные движения затрудняются. При серьезном вывихе коленного сустава повреждаются крестообразные связки и их внутренняя хрящевая прокладка. При подозрении на повреждение крестообразных связок важно, чтобы спортивный врач или физиотерапевт поставил правильный диагноз. Сразу после травмы и во время последующего восстановления защитить коленный сустав (особенно во время занятий спортом) поможет ортез на коленный сустав Push Sports Knee Brace.

Запястье
Острая травма запястья в гандболе обычно является результатом неудачного приземления после падения или неудачного броска. Ткани с одной стороны перенапрягаются, а с другой — сдавливаются. Если ничего не сломано и не смещено, то запястье восстановится само по себе. Во время и после восстановления после острой травмы запястья ортез на лучезапястный сустав Push Sports Wrist Brace обеспечит защиту и поддержку. Если игрок очень часто «приземляется» на запястье, кумулятивный эффект многочисленных мелких травм запястья может привести к травме. Необходимо временно защитить лучезапястный сустав. В этот период ортез на лучезапястный сустав Push Sports Wrist Brace обеспечит защиту и поддержку.

Локоть
При игре в гандбол травмы локтя в основном являются острыми травмами в результате чрезмерного растяжения. Перерастяжение происходит тогда, когда вратарь или защитник блокируют мяч. Как правило, связки восстанавливаются естественным образом. Для предотвращения рецидивов необходимо тренировать правильную технику и мышцы руки и плеча.

Плечо
Острая травма плечевого сустава может произойти, когда бросающая рука блокируется игроком другой команды. В результате блокировки возможно смещение плечевого сустава. Такая травма уже требует профессионального лечения.

Большой палец руки
Острая травма большого пальца обычно возникает в результате падения или столкновения с другим игроком или удара мячом. Как правило, травма происходит в результате перенапряжения или загибания большого пальца назад. Основными симптомами являются острая боль, отек и снижение подвижности большого пальца. Боль вызвана повреждениями тканей вокруг пальца. В большинстве случаев, при правильном лечении симптомы довольно быстро проходят. В период восстановления большой палец руки можно защитить с помощью ортеза Push Sports Thumb Brace. Ортез на плечевой сустав пригодится и для дальнейшего ношения после возвращения к спортивным тренировкам. Защитная функция ортеза позволяет предотвратить повторные травмы и оставляет большой палец свободным для работы с мячом, столь необходимой в гандболе.