Košarka

Gležanj
Ozljeda koja se često događa u košarci je iščašenje ili uganuće gležnja. U većini slučajeva, ozljeda nastaje uslijed doskoka na vanjsku stranu stopala, pri čemu se stopalo previše savije prema unutra. Zbog prenaprezanja se s vanjske strane stopala mogu oštetiti zglobna čahura, ligamenti i živčana vlakna. Iznutra, hrskavica se može oštetiti prejakom kompresijom. Ovisno o ozbiljnosti ozljede, dolazi do puknuća ili istegnuća tkiva s vanjske strane. Ovo oštećenje uzrokuje krvarenje u gležnju. Posljedično, gležanj otekne, (u kratkom vremenu) pojave se modrice i postane bolan. Oštećeno tkivo prirodno zacjeljuje kao rana na koži. Međutim, prvobitna funkcija mišićnih i živčanih vlakana ne vraća se automatski. Mišićna i živčana vlakna moraju se trenirati. To je moguće jednostavnim vježbama ravnoteže. Uz vježbanje, gležanj mora biti zaštićen kako bi se spriječio rizik od ponovnog ozljeđivanja. Push Sports steznik za gležanj je izvrsno rješenje.

Koljeno
Koljeno je zglob podložno ozljedama. Zglob koljena može se oštetiti zavrtanjem. U takvom slučaju zavrtanja mogu se oštetiti (križni) ligamenti i tkivo meniska. Ozljeda meniska može uzrokovati oticanje te se koljeno možda više neće moći pravilno savijati i ispružati. Ozbiljne ozljede križnih ligamenata često uzrokuju unutarnje krvarenje ili nakupljanje tekućine. Koljeno je tada bolno, otečeno i toplo, a pokretljivost otežana. U slučaju teškog zavrtanja koljena, često se oštećuju križni ligamenti i unutarnji menisk. Ako se sumnja na ozljedu križnih ligamenata, važno je da sportski liječnik i/ili sportski fizioterapeut postavi točnu dijagnozu. Tijekom i nakon oporavka od ozljede koljena, poželjno je (tijekom bavljenja sportom) zaštititi koljeno Push Sports steznikom za koljeno.

Prsti ruke
Do ozljeda prsta ruke često dolazi tijekom košarke, kao posljedica kontakta prstiju s relativno teškom košarkaškom loptom. Priroda ozljeda prstiju je oštećenje ligamenata oko zglobova. U najgorem slučaju prst se može slomiti i/ili iščašiti. Nakon iščašenja ili u slučaju sumnje na prijelom potrebno je napraviti rendgenski pregled. Većina oštećenja prsta zacijeli sama.

Palac
Akutna ozljeda palca općenito je uzrokovana padom ili sudarom s drugim igračem ili loptom. Ozljeda je posljedica istezanja i „savijanja palca unatrag“. Glavni simptomi su akutna bol, oticanje i smanjena pokretljivost palca. Bol je uzrokovana oštećenjem tkiva oko palca. Uz pravilno liječenje ovi problemi jednostavno nestanu. Tijekom procesa zacjeljivanja, poželjno je zaštititi palac nošenjem Push Sports steznika za palac. Kada se vratite igranju košarke, prikladno je stalno nositi steznik. Zaštitna funkcija steznika može spriječiti ponovne ozljede i ostavlja palac slobodnim za rukovanje loptom, što je u košarci neophodno.