Blessure à la cheville

Une blessure aiguë est généralement causée par un atterrissage sur l’extérieur du pied, lui-même provoqué par un déséquilibre. Par exemple, lors d'un atterrissage sur le pied d’un autre joueur. La blessure est causée par la tension des tissus à l’extérieur de la cheville et la surcompression des tissus à l’intérieur de la cheville. Les principaux symptômes sont une douleur aiguë, un gonflement et une mobilité réduite de la cheville chargée de supporter votre poids. Si la cheville est dans une position inhabituelle ou ne peut plus supporter le poids du corps, un examen radiographique est recommandé. Il permettra de diagnostiquer si la cheville est effectivement cassée. Dans la plupart des cas, la blessure consiste en une entorse de la cheville.

Dans la pratique du sport, la blessure la plus courante est l'entorse de la cheville. Pour prévenir la récidive ou l’aggravation d’une blessure à la cheville, il a été scientifiquement prouvé que le port d’une orthèse ou d’une bande est utile.

Une blessure due au surmenage survient lorsque la charge à laquelle l’articulation de la cheville est exposée est supérieure à la charge que l’articulation de la cheville peut supporter. La surcharge de l'articulation de la cheville résulte souvent des symptômes résiduels consécutifs à une torsion antérieure de la cheville. La capsule et les ligaments peuvent avoir été soumis à un étirement permanent à la suite de la torsion. En l'absence d'exercices thérapeutiques appropriés et sans protection adéquate (une orthèse), des douleurs dues au surmenage peuvent apparaitre. De plus, le cartilage peut avoir été endommagé de façon permanente. Par conséquent, le sportif absorbe moins les chocs et la cheville supporte moins la charge du poids du corps. Après la pratique du sport, la cheville aura donc besoin de temps de récupération plus longs.