Blessure au genou

La rotule, ou patella, se situe à l'avant du genou. La rotule est incrustée dans le tendon du grand muscle extenseur du genou. Les os du haut et du bas de la jambe sont maintenus ensemble par la capsule à l'intérieur et à l'extérieur, soutenue par des ligaments (interne = ligament collatéral médial) (externe = ligament collatéral latéral). Au centre de l’articulation, le haut et le bas de la jambe sont maintenus ensemble par les ligaments croisés.

Les blessures graves du genou sont souvent la conséquence d'un mouvement incontrôlé (à la suite duquel la coordination entre le haut de la jambe et le bas de la jambe ne fonctionne pas), d'une collision avec un autre joueur ou d'une chute. Dans chacun de ces cas, les ligaments et/ou les ménisques peuvent être endommagés. De telles blessures doivent toujours être prises en charge par un kinésithérapeute du sport, un médecin du sport et/ou un orthopédiste. Les ligaments latéraux guérissent généralement sans intervention chirurgicale. Les ligaments croisés ne guérissent pas d’eux-mêmes. Une opération n’est pas toujours nécessaire. Selon le niveau de pratique et la nature des activités quotidiennes de la personne blessée, la décision doit être prise quant à savoir si une opération est nécessaire ou non.

Les ligaments croisés ne sont pas nécessairement indispensables. La décision d'opérer, ou non, doit faire l'objet d'une réflexion et impactera le choix du traitement. Pour avoir une chance de retrouver votre niveau d'activité sportive antérieur, plusieurs mois de rééducation intense seront nécessaires pour apprendre à contrôler correctement tous les muscles de l'articulation du genou et les rendre suffisamment forts. Pour soutenir le genou lors de la reprise du sport, la Genouillère Push Sports est un excellent choix.

Une blessure due au surmenage survient lorsque la charge à laquelle l'articulation du genou est exposée est supérieure à la charge à laquelle l'articulation du genou peut faire face. Les blessures de surmenage les plus courantes autour du genou sont les blessures au ménisque, aux tendons du grand extenseur et autour de la rotule (patella).

Des douleurs autour et derrière la rotule sans dommage évident au tissu tendineux, aux os et au cartilage sont courantes. La surcharge des attaches musculaires et tendineuses est l’une des causes possibles des douleurs autour de la rotule. La surcharge du tendon situé sous la rotule est souvent appelée « genou du sauteur ». Si la douleur est plutôt localisée derrière la rotule, on parle alors de syndrome douloureux fémoro-patellaire. Dans ce cas, la douleur est plutôt liée au fonctionnement de la rotule. Les causes possibles sont diverses. Des chaussures de sport inadaptées, une malformation congénitale, un entraînement mal structuré, des sauts excessifs, une surface dure (non absorbante) sont quelques-unes des nombreuses causes possibles. Pour un diagnostic correct, il est préférable de consulter un kinésithérapeute du sport et/ou un médecin du sport. Une Orthèse patellaire Push Sports peut réduire considérablement la douleur.