Ozljeda koljena

Na prednjem dijelu koljena nalazi se čašica koljena ili patela. Čašica koljena je ugrađena u tetivu velikog ekstenzora koljena. Zglobna čahura s unutarnje i vanjske strane pričvršćuje kosti natkoljenice i potkoljenice, uz pomoć ligamenata (unutarnji = medijalni kolateralni ligament) (vanjski = lateralni kolateralni ligament). Točno u sredini koljenog zgloba, natkoljenicu i potkoljenicu pričvršćuju križni ligamenti.

Akutna ozljeda koljena uglavnom nastaje uslijed nekontroliranog pokreta (zbog čega dolazi do poremećaja koordinacije između natkoljenice i potkoljenice), sudara s drugim igračem ili pada. U bilo kojem od ovih događaja može doći do ozljede ligamenata i/ili meniska. Takve ozljede uvijek mora pregledati sportski fizioterapeut, sportski liječnik i/ili ortoped. Ligamenti sa strane koljenog zgloba uglavnom zacjeljuju bez operativnog zahvata. Križni ligamenti se ne oporavljaju sami od sebe. Operacija nije uvijek neophodna. Ovisno o razini sporta kojom se bavite i prirodi svakodnevnih aktivnosti, donosi se odluka o tome je li operacija potrebna ili nije. Moguće je funkcionirati i bez križnih ligamenata. To će utjecati na odabrani pristup i na to hoće li se operirati ili ne. Kako biste imali ikakve šanse ponovno postići prijašnju razinu sportske aktivnosti, bit će potrebna višemjesečna zahtjevna rehabilitacija, kako biste mogli pravilno kontrolirati sve mišiće koljenog zgloba, te ih dovoljno ojačati. Push Sports steznik za koljeno odlična je podrška koljenu pri povratku sportu.

Ozljeda od prenaprezanja nastaje kad je teret kojem je zglob koljena izložen veći od količine opterećenja koju zglob koljena može podnijeti. Česte ozljede koljena od prenaprezanja su ozljede meniska, ozljede tetiva velikog ekstenzora i ozljede oko čašice koljena (patele).

Česta je bol oko i iza čašice koljena bez jasnog oštećenja tkiva tetiva, kostiju i hrskavice. Preopterećenje hvatišta mišića i tetiva jedan je od mogućih uzroka boli oko čašice koljena. Preopterećenje tetive na donjoj strani čašice koljena poznato je kao „skakačko koljeno“. Ako je bol lokalizirana više iza čašice koljena, to se onda opisuje kao patelofemoralni bolni sindrom (trkačko koljeno). Uzrok je vjerojatnije povezan s funkcijom čašice koljena.
Mogući uzroci toga su različiti. Neprimjerena sportska obuća, urođene mane, neodgovarajuća struktura treninga, pretjerano skakanje, tvrda (neupijajuća) podloga samo su neki od brojnih mogućih uzroka. Za ispravnu dijagnozu isplati se posjetiti sportskog fizioterapeuta i/ili sportskog liječnika. Push Sports potporna traka za patelu može znatno ublažiti bol.