Ozljeda koljena

header-knee

Zglob koljena je zbog svoje konstrukcije i funkcije zglob osjetljiv na oštećenja. Zglob koljena izgrađuju bedrena kost (femur) u natkoljenici i golenjača (tibia) i lisna kost (fibula) u potkoljenici. Kako bi se osigurao bolji spoj između kostiju potkoljenice i natkoljenice, između dviju polovica noge nalaze se dva meniskusa. Unutarnji (medijalni) i vanjski (lateralni) menisk. Meniskusi su izgrađeni od hrskavice i osim kontrolne funkcije, također imaju važnu zadaću u amortizaciji udara.

Na prednjem dijelu koljena nalazi se čašica ili patela. Čašica koljena je ugrađena u tetivu velikog ekstenzora koljena. Kosti natkoljenice i potkoljenice drže zajedno kapsule s unutarnje i vanjske strane, poduprte ligamentima (unutarnji = medijalni kolateralni ligament) (vanjski = lateralni kolateralni ligament). Točno u središtu zgloba, natkoljenicu i potkoljenicu drže zajedno križni ligamenti.

Akutna ozljeda koljena uglavnom nastaje kao posljedica nekontroliranog pokreta (zbog čega dolazi do poremećaja koordinacije između natkoljenice i potkoljenice), sudara s drugim igračem ili pada. U bilo kojem od ovih događaja, ligamenti i/ili meniscusi mogu biti oštećeni. Takve ozljede uvijek mora pregledati sportski fizioterapeut, sportski liječnik i/ili ortoped. Ligamenti sa strane uglavnom zacjeljuju bez operativnog zahvata. Križni ligamenti se ne oporavljaju sami od sebe. Operacija nije uvijek potrebna. Ovisno o razini sporta kojim se bavite i prirodi dnevnih aktivnosti pojedinca, mora se donijeti odluka je li operacija potrebna ili nije. Moguće je funkcionirati i bez križnih ligamenata. To će utjecati na odabrani tretman i na to hoće li se operirati ili ne. Da biste imali ikakve šanse da ponovno postignete prijašnju razinu sportske aktivnosti, bit će potrebna višemjesečna naporna rehabilitacija, kako biste mogli pravilno kontrolirati sve mišiće koljenskog zgloba, te ih dovoljno ojačati. Za podršku koljenu pri povratku sportu, Push Sports steznik za koljeno odličan je izbor.

Ozljeda od prenaprezanja nastaje jer je teret kojem je zglob koljena izložen veći od količine opterećenja s kojim se zglob koljena može nositi. Česte ozljede prenaprezanja oko koljena su ozljede meniskusa, ozljede tetiva velikog ekstenzora i ozljede oko čašice koljena (patele).

Česta je bol oko i iza čašice koljena bez jasnog oštećenja tkiva tetiva, kostiju i hrskavice. Preopterećenje pripoja mišića i tetiva jedan je od mogućih uzroka boli oko čašice koljena. Preopterećenje tetive na donjoj strani čašice koljena često je poznato kao 'skakačko koljeno'. Ako je bol lokalizirana više iza čašice koljena, to se opisuje kao sindrom patelofemoralne boli. Vjerojatnije je da je uzrok funkcioniranje čašice koljena.
Mogući uzroci toga su različiti. Loša sportska obuća, urođene mane, loše strukturiran trening, pretjerano skakanje, tvrda (neupijajuća) podloga samo su neki od brojnih mogućih uzroka. Za ispravnu dijagnozu isplati se posjetiti sportskog fizioterapeuta i/ili sportskog liječnika. Push Sports Ortoza za patelu može znatno ublažiti uočenu bol.

VAŠA ODGOVARAJUĆA ORTOZA

  • ORTOZA ZA GLEŽANJ KICX

     
  • ORTOZA ZA GLEŽANJ 8

     
  • POTPORA ZA ZAPEŠĆE

     
  • ORTOZA ZA ZAPEŠĆE

     
  • ORTOZA ZA KOLJENO

    Univerzalna za desno i lijevo

    VELIČINE
    • S
    • M
    • L
    • XL
     
  • ORTOZA ZA PATELU

    Univerzalna

    VELIČINA
    • JEDNA VELIČINA
     
  • ORTOZA ZA LAKAT

     
  • ORTOZA ZA KOLJENO

     
  • ORTOZA ZA PATELU

     
  • ORTOZA ZA PALAC

     

Ostale ozljede

Ozljeda koljena

Knee injury

Ozljeda patele

Patella injury

Ozljeda lakta

Elbow injury

Ozljeda palca

Thumb injury

Ozljeda gležnja

Ankle injury

OZLJEDA ZAPEŠĆA

Wrist injury

SLUŽBENI DOBAVLJAČ I SPONZORSTVA!

  • FIFPRO
  • logo-knkv-2020
  • logo-dutch-gymnastics-2020